Kursbeschreibung:
Im Kurs "USV - Selbstverteidigung", werden die allgemeinen Verhaltensweisen, Bewegungsprinzipien und Verteidigungstechniken für verschiedene Selbstverteidigungsituationen erlernt, in man kommen könnte.
Im Kurs sollen Situationen geübt- und effektive Selbstverteidigungstechnilken trainiert werden, beides so realitätsnah wie möglich, damit ein optimaler und vor allem nachhaltiger Lerneffekt erreicht wird. Ich freue mich auf Euch und bin mir sicher, dass wir neben umfangreichen Trainingspensum auch eine ganze Menge Spaß haben werden.